роЗрой்ро▒ு роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ை роЗропро▒்роХைропாроХро╡ே роЕро╡ிро┤்роХ்роХுроо் 7 роЪிро▒рои்род роЙрогро╡ுроХро│ைрок் рокро▒்ро▒ிрок் рокாро░்рок்рокோроо்.
роЗрои்род роЙрогро╡ுроХро│் роХுро▒ைроХ்роХிрой்ро▒рой, рооேро▓ுроо் роХроЯ்роЯрооைрок்рокை рооாро▒்ро▒ிропрооைрок்рокродாроХ роЕро▒ிро╡ிропро▓் роЖроп்ро╡ுроХро│் рооூро▓роо் роиிро░ூрокிроХ்роХрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│родு.
роЕро╡ро▒்ро▒ிро▓் роТрой்ро▒ு рокро┤роо், рооро▒்ро▒ொрой்ро▒ு роХாроп்роХро▒ிроХро│், роТрой்ро▒ு рооூро▓ிроХை, рооро▒்ро▒ொрой்ро▒ு ро╡ிродை.
роЕро╡ை роОрой்ройро╡ெрой்ро▒ு роЙроЩ்роХро│ாро▓் ропூроХிроХ்роХ рооுроЯிроХிро▒родா?
роХроЯைроЪி роЗро░рог்роЯு "роЙрогро╡ுроХро│்", роЙрог்рооைропிро▓் роЪிро▓ роЙрогро╡ுроХро│ிро▓் роороЯ்роЯுрооே роХாрогрок்рокроЯுроо் рооுроХ்роХிропрооாрой роКроЯ்роЯроЪ்роЪрод்родுроХ்роХро│்.
роОройро╡ே роиீроЩ்роХро│் роироо்рокро░் 1 ро╡ро░ை рокроЯிроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
роЗро▒ுродிропிро▓் роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ைроЪ் роЪுрод்родроо் роЪெроп்ро╡родро▒்роХாрой 3-рооூро▓рок்рокொро░ுро│் роЪெроп்рооுро▒ைропைропுроо் родро░ுро╡ோроо்.
роОрок்рокோродுроо் рокோро▓, роЗрои்род роХроЯ்роЯுро░ைропிрой் роЙро│்ро│ родроХро╡ро▓் роХро▓்ро╡ி роиோроХ்роХроЩ்роХро│ுроХ்роХாроХ роороЯ்роЯுрооே.
рооுродро▓ிро▓், "роЕродிро░ோро╕்роХிро│ிро░ோроЪிро╕்" роОрой்ро▒ ро╡ாро░்род்родைропை роиீроЩ்роХро│் роХேро│்ро╡ிрок்рокроЯ்роЯிро░ுроХ்роХிро▒ீро░்роХро│ா?
роЗродு рокிро│ேроХ்роХிрой் роХроЯ்роЯрооைрок்рокாро▓் роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│் роХроЯிройрок்рокроЯுрод்родрок்рокроЯுро╡родைроХ் роХுро▒ிроХ்роХிро▒родு.
рокிро│ேроХ் роОрой்рокродு роХொро▓ро╕்роЯ்ро░ாро▓், роХொро┤ுрок்рокுрок் рокொро░ுроЯ்роХро│், роЪெро▓்ро▓ுро▓ாро░் роХро┤ிро╡ுрок் рокொро░ுроЯ்роХро│் роЖроХிропро╡ро▒்ро▒ிрой் роХро▓ро╡ைропாроХுроо்.
роХாро▓்роЪிропроо் рооро▒்ро▒ுроо் роГрокைрок்ро░ிрой் - роЗро░род்родрод்родிро▓் роЙро│்ро│ рокுро░родроо் роЗродு роЙро▒ைро╡родро▒்роХு роЙродро╡ுроХிро▒родு.
рокிро│ேроХ் роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ை роЕроЯைроХ்роХுроо்рокோродு, роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு рооாро░роЯைрок்рокு роЕро▓்ро▓родு рокроХ்роХро╡ாродроо் роПро▒்рокроЯுроо் роЕрокாропроо் роЙро│்ро│родு.
роЙроЩ்роХро│் рооро░ுрод்родுро╡ро░் роТро░ுро╡ேро│ை роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой роЙрогро╡ை роЙрог்рогро╡ுроо், рокோродுрооாрой роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி роЪெроп்ропро╡ுроо் рокро░ிрои்родுро░ைрок்рокாро░்.
роиீроЩ்роХро│் рокெро░ுрои்родрооройி родроЯிрок்рокுрод் родோро▓் роЕро┤ро▒்роЪிропிрой் роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│ைроХ் роХாроЯ்роЯிройாро▓், роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роТро░ு рооро░ுрои்родுроЪ் роЪீроЯ்роЯு ро╡ро┤роЩ்роХрок்рокроЯுроо்
роЙроЩ்роХро│் роХொро┤ுрок்рокைроХ் роХுро▒ைроХ்роХ ро╕்роЯேроЯிрой் роЕро▓்ро▓родு роЙроЩ்роХро│் роЯ்ро░ைроХிро│ிроЪро░ைроЯு роЕро│ро╡ைроХ் роХுро▒ைроХ்роХ роГрокைрок்ро░ேроЯ். рооро▒்ро▒ рооро░ுрои்родுроХро│ிрой் роОрог்рогிроХ்роХைропுроЯрой்.
роЗрои்род рооро░ுрои்родுроХро│் рокெро░ுрои்родрооройி родроЯிрок்рокுрод் родோро▓் роЕро┤ро▒்роЪிропைроХ் роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்род роЕро▓்ро▓родு роЪிроХிроЪ்роЪைропро│ிроХ்роХ роЙродро╡ுроо் роОрой்ро▒ாро▓ுроо், рокро▓ роЖроп்ро╡ுроХро│் роХாроЯ்роЯுроХிрой்ро▒рой рокроХ்роХ ро╡ிро│ைро╡ுроХро│் роЙро│்ро│рой.
роиро▓்ро▓ роЪெроп்родி роОрой்ройро╡ெрой்ро▒ாро▓், рокெро░ுрои்родрооройி родроЯிрок்рокுрод் родோро▓் роЕро┤ро▒்роЪி родроЯுроХ்роХроХ்роХூроЯிропродு рооро▒்ро▒ுроо் роЪிро▓ роЪрои்родро░்рок்рокроЩ்роХро│ிро▓் рооீро│роХ்роХூроЯிропродு.
роЗрой்ро▒ு рооுродро▓் роЙроЩ்роХро│் роЖро░ோроХ்роХிропрод்родை роиீроЩ்роХро│் рокொро▒ுрок்рокேро▒்роХро▓ாроо்.
роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ை роЪுрод்родроо் роЪெроп்роп роиீроЩ்роХро│் роЕродிроХроо் роЪாрок்рокிроЯ ро╡ிро░ுроо்рокுроо் 7 роЙрогро╡ுроХро│் роЗроЩ்роХே.
роЗрои்род роЙрогро╡ுроХро│் родрооройி рокிро│ேроХ் роЙро░ுро╡ாро╡родைрод் родроЯுрок்рокродு роороЯ்роЯுрооро▓்ро▓ாрооро▓், роЕро╡ை роЙроЩ்роХро│் роЕроЯைрок்рокை роЕроХро▒்ро▒ роЙродро╡роХ்роХூроЯுроо்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -ро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ை роЕро│ро╡ை роХுро▒ைроХ்роХ роЪாрок்рокிроЯ ро╡ேрог்роЯிропро╡ை.
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роЪிро▒рои்род роОроЯை роЗро┤рок்рокு роХுро▒ிрок்рокுроХро│்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -ро╡ெроЩ்роХாропрод்родை рокроЪ்роЪைропாроХ роЪாрок்рокிроЯுро╡родாро▓் роХிроЯைроХ்роХுроо் роирой்рооைроХро│் роОрой்рой?
7.рокூрог்роЯு
рокூрог்роЯு роХுро▒ைрои்родрокроЯ்роЪроо் 220 ро╡ெро╡்ро╡ேро▒ு роЪுроХாродாро░ роиிро▓ைрооைроХро│ுроХ்роХு роЪிроХிроЪ்роЪை роЕро▓்ро▓родு родроЯுрок்рокродுроЯрой் родொроЯро░்рокுроЯைропாродு.
роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│்.
роЖройாро▓் роЗро░ுродроп роиோроп் ро╡ро░ுроо்рокோродு, роороХ்роХро│ிроЯைропே рооро░рогрод்родிро▒்роХு рооுродрой்рооைроХ் роХாро░рогроо் родொро┤ிро▓்рооропрооாрой роиாроЯுроХро│ிро▓், рокூрог்роЯு роТро░ு роЙрог்рооைропாрой роЪூрок்рокро░் ро╕்роЯாро░்.
роЙрог்рооைропிро▓், роЗрои்род роХроЯுрооைропாрой роЙрогро╡ிрой் роХுрогрок்рокроЯுрод்родுроо் ро╡ிро│ைро╡ுроХро│் рокроХ்роХро╡ாродроо் роПро▒்рокроЯுроо் роЕрокாропрод்родை рооேро▓ுроо் роХுро▒ைроХ்роХро▓ாроо்
роТро░ு роЖроп்ро╡ிрой்рокроЯி, 50 роЪродро╡ீродрод்родிро▒்роХுроо் рооேро▓்.
роЕроЯுрод்родு, роТро░ு рокро┤род்родை роХொрог்роЯு роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ை роОрок்рокроЯி роЪுрод்родроо் роЪெроп்ро╡родு.
6.рооாродுро│ை
рооாродுро│роо்рокро┤род்родிрой் роЪро▒்ро▒ு роЕрооிро▓род்родрой்рооை роХொрог்роЯродு, роЖройாро▓் роЕро▒்рокுродрооாрой роЗройிрок்рокு роЪுро╡ைропை роЕройைро╡ро░ுроо் ро╡ிро░ுроо்рокுро╡родிро▓்ро▓ை.
рокро▓ роЖроп்ро╡ுроХро│ிрой்рокроЯி, роЗрои்род рокро┤роо் рокிро│ேроХ்рокிро▓்роЯрок்рокை роЕроХро▒்ро▒ுро╡родிро▓் родро▓ைроЪிро▒рои்родродு.
рооாродுро│ை роЪாро▒ு роХுроЯிрок்рокродாро▓், роЯாройிрой்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЕрои்родோроЪропройிрой்роХро│் роЙро│்ро│ிроЯ்роЯ рокாро▓ிрокிройாро▓்роХро│் роиிро▒ைрои்родுро│்ро│рой.
роТро░ு роЖроп்ро╡ிро▓் роХூроЯ родрооройி рокிро│ேроХ் 30 роЪродро╡ிроХிродроо் роХுро▒ைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯродாроХ роЪொро▓்ро▓рок்рокроЯுроХிро▒родு.
роЗродு роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родрод்родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு рооро▒்ро▒ுроо் 130 роЪродро╡ிроХிродроо் роЖрог்роЯிроЖроХ்ро╕ிроЯрой்роЯ் роиிро▓ைропை (TAS) роЕродிроХро░ிроХ்роХிро▒родு.
рооро▒்ро▒ொро░ு роЖроп்ро╡ு роЕродு рокிро│ேроХ் роЙро░ுро╡ாроХ்роХрод்родை роПро▒்рокроЯுрод்родுроо் роЖроХ்ро╕ிроЬройேро▒்ро▒род்родை рооெродுро╡ாроХ்роХுроо் роОрой்рокродைроХ் роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு.
роЕроЯுрод்родு, роЙро▓роХроо் рооுро┤ுро╡родுроо் рокிро░рокро▓рооாрой роТро░ு роЙро│்ро│ூро░் роХாроп்роХро▒ி.
5.роХிроо்роЪ்роЪி
рокுро│ிрод்род роЙрогро╡ுроХро│் роЙроЩ்роХро│் роЪெро░ிрооாройрод்родிро▒்роХுроо் роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХுроо் роиро▓்ро▓родு роОрой்рокродிро▓் роЪрои்родேроХрооிро▓்ро▓ை.
роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой роХுроЯро▓ை роКроХ்роХுро╡ிроХ்роХுроо் роПро░ாро│рооாрой рокுро░ோрокропாроЯிроХ்роХுроХро│் роЕро╡ро▒்ро▒ிро▓் роЙро│்ро│рой, роЖро░ாроп்роЪ்роЪிропாро│ро░்роХро│் роТрок்рокுроХ்роХொро│்роХிро▒ாро░்роХро│்,
роТроЯ்роЯுрооொрод்род роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХு роиீрог்роЯ родூро░роо் роЪெро▓்роХிро▒родு.
роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропроо் рооро▒்ро▒ுроо் рокெро░ுрои்родрооройி родроЯிрок்рокு роОрой்ро▒ு ро╡ро░ுроо்рокோродு, роХிроо்роЪ்роЪி, рокாро░роо்рокро░ிроп роХொро░ிроп роЙрогро╡ாроХுроо்
рокுро│ிроХ்роХро╡ைроХ்роХрок்рокроЯ்роЯ рооுроЯ்роЯைроХ்роХோро╕், рооெродுро╡ாроХ родрооройி родроХроЯு роХроЯ்роЯрооைроХ்роХ роЙродро╡ுроо் роЪро░ிропாрой роЙрогро╡ு.
роЙрог்рооைропிро▓், роХிроо்роЪ்роЪி родроЯுрок்рокродிро▓் рокிро░рокро▓рооாрой ро╕்роЯேроЯிройை ро╡ிроЯ роЪிро▒рои்родродு роОрой்ро▒ு роТро░ு роЖроп்ро╡ு роХрог்роЯро▒ிрои்родுро│்ро│родு
рокிро│ேроХ் роЙро░ுро╡ாроХ்роХроо் рооро▒்ро▒ுроо் роОро▓்роЯிроОро▓் роХொро┤ுрок்рокைроХ் роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு.
роХிроо்роЪ்роЪிропிрой் роЙропро░் рокுро░ோрокропாроЯிроХ் роОрог்рогிроХ்роХை роОрои்род родீроЩ்роХு ро╡ிро│ைро╡ிроХ்роХுроо் роироЪ்роЪுроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роЗро░роЪாропройроЩ்роХро│ைропுроо் роЕро┤ிроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு
роЙроЩ்роХро│் роЙро│்ро│род்родிро▓் роЗрои்род роЙрог்рооைропிро▓ேропே роЕро▒்рокுродрооாрой роироЯ்рокு рокாроХ்роЯீро░ிропாроХ்роХро│், родроЯுроХ்роХ рооро▒்ро▒ுроо் роОрог்рогро▒்ро▒ роЖроп்ро╡ுроХро│ிро▓் роХாроЯ்роЯрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│рой
200 роХ்роХுроо் рооேро▒்рокроЯ்роЯ ро╡ெро╡்ро╡ேро▒ு роиோроп்роХро│ிрой் роЕро▒ிроХுро▒ிроХро│ுроХ்роХு роЪிроХிроЪ்роЪைропро│ிроХ்роХро╡ுроо்.
роЕроЯுрод்родு, роЖроЪிропாро╡ிро▓் роЖропிро░роХ்роХрогроХ்роХாрой роЖрог்роЯுроХро│ாроХ роиாроЯ்роЯுрок்рокுро▒ рооро░ுрод்родுро╡род்родிро▓் рокропрой்рокроЯுрод்родрок்рокроЯுроо் роТро░ு роЪிро▒ிроп ро╡ிродை.
4.роОро│் ро╡ிродைроХро│்
роЪிро▒ிроп ро╡ிродை роТро░ு родройிрод்родுро╡рооாрой роЪுро╡ை роХொрог்роЯродு, рооро▒்ро▒ுроо் ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் родாродுроХ்роХро│் роиிро▒ைрои்родродு.
родாрооிро░роо் рооро▒்ро▒ுроо் рооாроЩ்роХройீроЪு. роОро│் ро╡ிродைроХро│் роЗро░ுроо்рокு, рокாро╕்рокро░ро╕், роХாро▓்роЪிропроо், рооெроХ்ройீроЪிропроо், ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் рокி 1 роЖроХிропро╡ро▒்ро▒ிрой் роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой роЕро│ро╡ைроХ் роХொрог்роЯிро░ுроХ்роХிрой்ро▒рой,рооро▒்ро▒ுроо் родுрод்родроиாроХроо், рооாро▓ிрок்роЯிройроо், роЪெро▓ிройிропроо் рооро▒்ро▒ுроо் роиாро░்роЪ்роЪрод்родு роХூроЯ.
роОро│்ро│ிрой் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой рокрог்рокுроХро│், роЪெроЪрооிрой் роОройрок்рокроЯுроо் роЗро░рог்роЯு роЕро▒்рокுродрооாрой рокொро░ுроЯ்роХро│ிро▓ிро░ுрои்родு ро╡ро░ுроХிро▒родு рооро▒்ро▒ுроо் роЪெроЪாрооோро▓ிрой். ро▓ிроХ்ройாрой்роХро│் роОрой்ро▒ு роЕро┤ைроХ்роХрок்рокроЯுроо், роЕро╡ை рооேро▓ுроо் роЪிро▓ роЖро▒்ро▒ро▓்рооிроХ்роХ роХொро┤ுрок்рокைроХ் роХுро▒ைроХ்роХுроо் рокрог்рокுроХро│ைроХ் роХொрог்роЯுро│்ро│рой
роЙропро░் роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родрод்родைрод் родроЯுроХ்роХро╡ுроо், ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் роИ родிроЪுроХ்роХро│ிрой் роЕро│ро╡ை роЕродிроХро░ிроХ்роХро╡ுроо் роЙродро╡ுроХிро▒родு.
45 роиாроЯ்роХро│ுроХ்роХு родிройрооுроо் роОро│் ро╡ிродைропை роЙроЯ்роХொро│்ро╡родு роЗропро▒்роХைропாроХро╡ே роХுро▒ைропுроо் роОрой்ро▒ு роТро░ு роЖроп்ро╡ு родெро░ிро╡ிроХ்роХிро▒родு
роЙроЩ்роХро│் роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родроо்.
рооро▒்ро▒ொро░ு роЖроп்ро╡ிро▓் роОро│் роОрог்рогெроп் рокெро░ுрои்родрооройி родроЯிрок்рокுрод் родோро▓் роЕро┤ро▒்роЪிропைрод் родроЯுроХ்роХிро▒родு.
роЪெроЪрооிрой் роЙроЩ்роХро│் роХро▓்ро▓ீро░ро▓ை роЖроХ்ро╕ிроЬройேро▒்ро▒ роЪேродрод்родிро▓ிро░ுрои்родு рокாродுроХாроХ்роХுроо் роОрой்ро▒ு рооро▒்ро▒ роЖро░ாроп்роЪ்роЪி роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு.
роХுро▒ிрок்рокிроЯрод்родроХ்роХ ро╡роХைропிро▓், роЗрои்род роЪிро▒ிроп ро╡ிродை рокிро░рокро▓рооாрой рооро░ுрои்родை ро╡ிроЯ рооிроХро╡ுроо் рокропройுро│்ро│родாроХ роЗро░ுрок்рокродாроХ ро╡ிроЮ்роЮாройிроХро│் роХாроЯ்роЯுроХிрой்ро▒ройро░்
роХீро▓்ро╡ாродрод்родாро▓் роПро▒்рокроЯுроо் рооுро┤роЩ்роХாро▓் ро╡ро▓ிроХ்роХு.
роТро░ு роЪிро▒ிроп ро╡ிродைроХ்роХு рооோроЪрооாройродро▓்ро▓!
роОроЩ்роХро│் роЕроЯுрод்род "роЕродிроЪропроо்" роЙрогро╡ு рооிроХро╡ுроо் рокிро░рокро▓рооாройродு. роЙроЩ்роХро│ாро▓் ропூроХிроХ்роХ рооுроЯிроХிро▒родா?
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -рокுро░родроо் роиிро▒ைрои்род роЪைро╡ роЙрогро╡ுроХро│ிрой் ро╡роХைроХро│்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роЙроЩ்роХро│் роЙроЯро▓ுроХ்роХு родீроЩ்роХு ро╡ிро│ைро╡ிроХ்роХுроо் роЕрой்ро▒ாроЯ роЙрогро╡ுроХро│்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роХрог்рогродாроЪройிрой் роЕро░்род்родрооுро│்ро│ роЗрои்родுроородроо்-роиாрой்роХாроо் рокாроХроо்
3.роороЮ்роЪро│்
роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХு роороЪாро▓ாрок் рокொро░ுроЯ்роХро│ைрок் рокொро▒ுрод்родро╡ро░ை, роороЮ்роЪро│ை ро╡ிроЯ роЪிро▒рои்родродு роОродுро╡ுрооிро▓்ро▓ை.
роЗрои்род рокிро░роХாроЪрооாрой роороЮ்роЪро│் роороЪாро▓ாро╡ிрой் роЪெропро▓ிро▓் роЙро│்ро│ рооூро▓рок்рокொро░ுро│் роХுро░்роХுрооிрой், роироо்рокрооுроЯிропாрод роЪроХ்родி ро╡ாроп்рои்родродு
рокாро▓ிрокிройாро▓்.
роОрок்рокோродாро╡родு роТро░ு "роЕродிроЪропроо்" рооூро▓рок்рокொро░ுро│் роЗро░ுрои்родாро▓், роЕродு роороЮ்роЪро│ாроХ роЗро░ுроХ்роХுроо்.
роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропроо் роОрой்ро▒ு ро╡ро░ுроо்рокோродு, роОро╡்ро╡ро│ро╡ு роЪроХ்родி ро╡ாроп்рои்родродு роОрой்рокродைрод் родெро│ிро╡ாроХроХ் роХாроЯ்роЯுроо் роЯроЬрой் роХрогроХ்роХாрой роЖроп்ро╡ுроХро│் роЙро│்ро│рой
роЗродு роХாро░்роЯிропோ-рокாродுроХாрок்рокு роороЪாро▓ா.
рокொродுро╡ாроХ родொроЯро░்рокுроЯைроп родрооройிроХро│ுроХ்роХு роПро▒்рокроЯுроо் роЪேродрод்родை роороЮ்роЪро│் роОро╡்ро╡ாро▒ு родроЯுроХ்роХுроо் роОрой்рокродை роТро░ு роЖроп்ро╡ு роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு
роЕроЯைрок்рокுроХро│்.
рооро▒்ро▒ொрой்ройு роХுро░்роХுрооிрой் родிройроЪро░ி роЕро│ро╡ைроХ் роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு, роЗродு роЪெропро▓்рокாроЯ்роЯு роиிро▓ைропை роХрогிроЪрооாроХ рооேроо்рокроЯுрод்родுроХிро▒родு роЗро░рог்роЯு рооாродроЩ்роХро│ுроХ்роХுро│் роЙроЩ்роХро│் роЗро░род்род роиாро│роЩ்роХро│்.
роХுро░்роХுрооிройிро╕் роТро░ு роОро│ிроп рокро┤роХ்роХроо் роЖрокрод்родை роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு роОрой்ро▒ு роЖро░ாроп்роЪ்роЪிропாро│ро░்роХро│் рооுроЯிро╡ு роЪெроп்роХிро▒ாро░்роХро│்
роЗро░ுродроп роиோроп்роХро│ிрой்.
роЕроЯுрод்родு, роЙроЩ்роХро│் родрооройிроХро│ைрод் родெро│ிро╡ாроХро╡ுроо் роЙроЩ்роХро│் роЗро░род்род роУроЯ்роЯрод்родைропுроо் ро╡ைрод்родிро░ுроХ்роХ роЙродро╡ுроо் ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்.
2.рокி ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│்
рокி ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் роЕроЯроЩ்роХுроо்:
рокி1 (родிропாрооிрой்) рокி2 (ро░ைрокோроГрок்ро│ேро╡ிрой்)
B3 (роиிропாроЪிрой்)B5 (рокாрои்родோродெройிроХ் роЕрооிро▓роо்)
B6 (рокைро░ிроЯாроХ்роЪிрой்)B7 (рокропோроЯ்роЯிрой்)
рокி12 (роХோрокாро▓рооிрой்)роГрокோро▓ிроХ் роЕрооிро▓роо்
рокொродுро╡ாроХ, роЗро╡ை роЕройைрод்родைропுроо் роиீроЩ்роХро│் роТрой்рокி-роХாроо்рок்ро│роХ்ро╕் ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│ிро▓் рокெро▒ро▓ாроо், роЗро░ுрок்рокிройுроо் роЗро╡ை роЗро▓்ро▓ை
роиீрог்роЯ роХாро▓ роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХாрой роЙроЩ்роХро│் роЪிро▒рои்род рокрои்родропроо்.
роЪрооீрокрод்родிро▓், ро╣ோрооோроЪைро╕்роЯீрой் роОройрок்рокроЯுроо் роЗропро▒்роХைропாрой роЕрооிройோ роЕрооிро▓роо் роОрой்ро▒ு роЖро░ாроп்роЪ்роЪிропாро│ро░்роХро│் роХрог்роЯро▒ிрои்родройро░்
роЗродроп роиோроп்роХро│ிро▓் рооுроХ்роХிропрооாройродு.
роЙроЩ்роХро│் роЗро░род்родрод்родிро▓் роЕродிроХ роЕро│ро╡ு ро╣ோрооோроЪைро╕்роЯீрой் роЙроЩ்роХро│் родрооройிропை роЪேродрок்рокроЯுрод்родி роЗро░род்родрод்родை роЙрог்роЯாроХ்роХுроо்
роОро│ிродிро▓் роЙро▒ைропுроо்.
роЗродு роЗро░род்род роиாро│ роЕроЯைрок்рокு роЕрокாропрод்родை роЕродிроХро░ிроХ்роХிро▒родு, роЗродு роЙроЩ்роХро│ை роЗродроп роиோроп்роХ்роХு роЖро│ாроХ்роХுроХிро▒родு.
роЕродிро░்ро╖்роЯро╡роЪрооாроХ, ро╡ிроЮ்роЮாройிроХро│் рооூрой்ро▒ு рокி ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│், роГрокோро▓ிроХ் роЕрооிро▓роо், ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் рокி12 роЖроХிропро╡ро▒்ро▒ைроХ் роХрог்роЯро▒ிрои்родுро│்ро│ройро░் рооро▒்ро▒ுроо் ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் B6, роЗродроп роиோроп்роХ்роХு роЪроХ்родி ро╡ாроп்рои்род рокோро░ாро│ிроХро│்.
2.5 mg роГрокோро▓ிроХ் роЕрооிро▓роо், 25mg ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் B6 рооро▒்ро▒ுроо் 0.5mg ро╡ைроЯ்роЯрооிрой் B12 роОрой்ро▒ு роТро░ு роЖроп்ро╡ு роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு.
роТро░ு ро╡ро░ுроЯрод்родிро▒்роХு роОроЯுрод்родுроХ் роХொрог்роЯாро▓், ро╣ோрооோроЪைро╕்роЯீрой் роЕро│ро╡ை ро╡ெро▒்ро▒ிроХро░рооாроХ роХுро▒ைрод்родு родроЯிрооройைроХ் роХுро▒ைроХ்роХро▓ாроо்
родрооройிроХро│ிрой்.
роХூроЯுродро▓ாроХ, роиிропாроЪிрой் рооро▒்ро▒ுроо் роГрокோро▓ிроХ் роЕрооிро▓роо் роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХு рооுроХ்роХிропрооாройродு роОрой்ро▒ு роЖро░ாроп்роЪ்роЪி роХாроЯ்роЯுроХிро▒родு.
роЪுро░ுроХ்роХрооாроХ, рокி ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் роЗродроп роиோроп் роЕрокாропрод்родைроХ் роХுро▒ைроХ்роХ роЙродро╡ுроо்.
рокி ро╡ைроЯ்роЯрооிрой்роХро│் роЕродிроХроо் роЙро│்ро│ роЪிро▒рои்род роЙрогро╡ுроХро│ை роЪாрок்рокிроЯாро▓் роиро▓்ро▓ рокро▓рой் родро░ுроо்.
1.роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой்
роЕроЯைрокроЯ்роЯ родрооройிроХро│ை рооாро▒்ро▒ுро╡родро▒்роХாрой роХроЯைроЪி роЗропро▒்роХை роЪроХ்родி роЕрооிройோ роЕрооிро▓роо், роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой் роЖроХுроо்.
роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой் 24 роЪродро╡ிроХிродроо் ро╡ро░ை родрооройி родроЯிрод்родро▓ைрод் родроЯுроХ்роХுроо் родிро▒рой் роХொрог்роЯродு
рокроЯிрок்рокுроХро│ுроХ்роХு.
рооро▒்ро▒ рооுроХ்роХிропрооாрой роЖро░ோроХ்роХிроп роирой்рооைроХро│ிро▓், роЗрои்род роЖро▒்ро▒ро▓்рооிроХ்роХ роЕрооிройோ роЕрооிро▓роо் ро╡ீроХ்роХрод்родை роОродிро░்род்родுрок் рокோро░ாроЯро╡ுроо் роЕро▒ிропрок்рокроЯுроХிро▒родு.
роЗродроп роиோроп்роХ்роХு роТро░ு рокெро░ிроп роХாро░рогி.
роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой் родрооройிроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рооாро░роЯைрок்рокு, роЗро░род்род роиாро│роЩ்роХро│ை роЪро░ிроЪெроп்родро▓், роЪрог்роЯைропிроЯுродро▓் роЖроХிропро╡ро▒்ро▒ுроХ்роХாрой роЙроЩ்роХро│் роЖрокрод்родைропுроо் роХுро▒ைроХ்роХிро▒родு
роЗродроп роЪெропро▓ிро┤рок்рокு (CHF) рооро▒்ро▒ுроо் роХро░ோройро░ி родрооройி роиோроп், рооேро▓ுроо் роЙропро░்ро╡ை роХுро▒ைроХ்роХ роЙродро╡ுроХிро▒родு
роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родроо்.
роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой் 158 ро╡ெро╡்ро╡ேро▒ு роиோроп்роХро│ுроХ்роХு роЙродро╡ிропாроХ роЗро░ுрок்рокродு роХрог்роЯро▒ிропрок்рокроЯ்роЯுро│்ро│родு, рооேро▓ுроо் роЗродு роиிроЪ்роЪропрооாроХ роЙро│்ро│родு
роЕроЯைрокроЯ்роЯ родрооройிроХро│ை рооாро▒்ро▒ுро╡родро▒்роХாрой роЗропро▒்роХை ро╡ро┤ிроХро│ை роЙроЩ்роХро│் рокроЯ்роЯிропро▓ிро▓் роЪேро░்роХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.
роОро▓்-роЕро░்роЬிройைрой் роЕродிроХроо் роЙро│்ро│ роЪிро▒рои்род роЙрогро╡ுроХро│ிрой் рокроЯ்роЯிропро▓ுроХ்роХு роХீро┤ே роЙро│்ро│ ро╡ிро│роХ்роХрод்родைрок் рокாро░்роХ்роХро╡ுроо்.
роЗродு роЙроЩ்роХро│ை роХுро▒ைроХ்роХ роЙродро╡ுроо் роТро░ு роЪிро▒ிроп роОрог்рогிроХ்роХைропிро▓ாрой роЗропро▒்роХைропிрой் роЕро▒்рокுродрооாрой рокொро░ுроЯ்роХро│்
роЗродроп роиோроп் роЖрокрод்родு.
роЗродроп роЖро░ோроХ்роХிропрод்родிро▒்роХாроХ роЕро▒ிропрок்рокроЯ்роЯ 300 роЗропро▒்роХை рокொро░ுроЯ்роХро│் роЙрог்рооைропிро▓் роЙро│்ро│рой.
рооро░ுрои்родுроХро│் роОрок்рокோродுроо் рокродிро▓் роЗро▓்ро▓ை.
роТро░ு роЖро░ோроХ்роХிропрооாрой роЙрогро╡ு, рооро▒்ро▒ுроо் роиிро▒ைроп роЙроЯро▒்рокропிро▒்роЪி, роЗропро▒்роХைропிрой் рооро░ுрои்родுроХро│ுроЯрой் роЪேро░்рои்родு, роиீрог்роЯ родூро░роо் роЪெро▓்ро▓ рооுроЯிропுроо்
роЙроЩ்роХро│ைропுроо் роЙроЩ்роХро│் роЗродропрод்родைропுроо் рокро▓ роЖрог்роЯுроХро│ாроХ роЖро░ோроХ்роХிропрооாроХ ро╡ைрод்родிро░ுроХ்роХ.
рооுроЯிро╡ுро░ை:
роЗрои்род роХроЯ்роЯுро░ைропிро▓் роЙро│்ро│ родроХро╡ро▓்роХро│் роХро▓்ро╡ி рооро▒்ро▒ுроо் родроХро╡ро▓் роиோроХ்роХроЩ்роХро│ுроХ்роХாроХ роороЯ்роЯுрооே рооро▒்ро▒ுроо் роЪுроХாродாро░ роЕро▓்ро▓родு рооро░ுрод்родுро╡ роЖро▓ோроЪройைроХ்роХாроХ роЕро▓்ро▓. рооро░ுрод்родுро╡ роиிро▓ை роЕро▓்ро▓родு роЪுроХாродாро░ роиோроХ்роХроЩ்роХро│ைрок் рокро▒்ро▒ி роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роПродேройுроо் роХேро│்ро╡ிроХро│் роЗро░ுрои்родாро▓், роОрок்рокோродுроо் роТро░ு рооро░ுрод்родுро╡ро░் роЕро▓்ро▓родு рокிро▒ родроХுродிро╡ாроп்рои்род роЪுроХாродாро░ ро╡ро┤роЩ்роХுроиро░ை роЕрогுроХро╡ுроо்.
<<<роЗрои்родроХ் роХроЯ்роЯுро░ைропைрок் рокроХிро░ро╡ுроо் роЕро▓்ро▓родு роХро░ுрод்родு родெро░ிро╡ிроХ்роХро╡ுроо்>>>
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роЙроЯро▓ிро▓் роороХிро┤்роЪ்роЪிропாрой ро╣ாро░்рооோрой்роХро│ை роЕродிроХро░ிроХ்роХ роЪைро╡ роЙрогро╡ு
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роЙроЩ்роХро│ுроХ்роХு роорой роЕрооைродி ро╡ேрог்роЯுрооா?
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -ро╡ிро░ைро╡ாроХ роЪро░ுроород்родை ро╡ெрог்рооைропாроХ்роХுро╡родро▒்роХாрой роЪிро▒рои்род роХுро▒ிрок்рокுроХро│்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роХрог் рокро░ாрооро░ிрок்рокு роХுро▒ிрок்рокுроХро│்
рооேро▓ுроо் рокроЯிроХ்роХ -роорой роЕро┤ுрод்родроо்,родро▓ைро╡ро▓ிропைроХ் роХுро▒ைроХ்роХ роЕроХ்роХுрокிро░ро╖ро░் ро╡ைрод்родிропроо்
Follow me-instagram
Follow me-pinterest
Comments
Post a Comment